2018年10月26日 第2054回 例会 例会プログラム 日時: 2018年10月26日 ゲスト卓話 イトヨリ鯛のオリーブオイル焼き ポーランド風 レタス&トマトサラダ 680kcal チョコレートタルト 366kcal